9 juice yg terbaik untuk ibu mengandung

KENAPA PERLU MINUM JUICE SEMASA PREGNANT????

makan buah @ sayur-sayuran mmng digalakkan ketika kita pregnant....
tapi..cam biasa lar...klau dah start mengndung...mula nie mula lar..
loya2..felling bloated....tekak pun xleh nak telan...
so..juice adalah salah satu alternative utk anda n baby anda untuk mendapat
nutrisi yg secukupnya,,,,

so..sbb tu sy nak share..the best juice for mother to consume during pregnancy,,,

1) orange juice
orange juice are loaded with nutrisi dan boleh dijadikan sebagai pelindung semulajadi dlm melawan
flu@cold.time mengandung kan x elok telan ubat.so b4 kan selesma or demam baik uols mnum juice orang bnyak untuk increase your immunity leval. orange juice juga tiggi sgt ngan vitamin c


2)carrot juice
sgt membantu  membersihkan hati n keluaran sume toksik dlm badan,,n yg pling best,,kulit ibu2 akan glow tau klau mnum juice lobak merah nie,,,
time pregnant rmbut msti gugur kan,,,so utk kurangkan hair loss...mnum bnyak2 juice carrot,,huhu,,

3)beet root juice
juice nie sgt bgus utk boost energy..ia akan bg stamina yg dperlukan sepanjang mengandung.beet root loaded with iron..sape2 yg ada anemia time pregnant,,telan bnyak ckit juice nie,,huhu...
ape???x knal beet root...jap sy google pic dia....ok nie lar beet root

cari je kat supermarket..bnyak nie..

4)jus apple
hah....sape yg x nak tambah berat badan ketika pregnat elok juice epal...maklumlar lebih berat badan
sgt bhaya time pregnant,,,so watch your weight k...


5)peach juice
peach juice sgt bagus utk flush toksik dlm badan n bersihkan pundi kencing and kidney
juice nie dpt menghalang penyakit kidney stone ketika pregnant berlaku. peach juice jgak bgus
utk mencegah sembelit drpd berlaku...peach pun x knal jgak??nsib baik ada google..

supermarket bnyak nie,,,tp,,mhal ckit lar klau x slap.

6) strawberry juice
yg nak kulit glow2 n berseri-seri time pregnant bleh mnum juice nie....strawbery juice high with water content,,so akan prevent dr dehydration....


7) lemon juice
sedapnyer mnum nie time panas2..huhu..berair mulut ku,,,hahaha...lemon juice kaya ngan nutrisi
klau rasa loya2..boleh lar mnum juice nie utk kurangkan rasa loya..


8)coconut water(air nyor)
nie pun sedap mnum time panas2....air nie pun dpt mengelakkan dehydration n mengelakkan
letih ketika pregnant


9)jus anggur
jus anggur boleh kurangkan acidity dlm bdn..n dpt keep blood pressure dlm normal range..

ssah nyer nak wat juice...nie sy cadangkan..beli je shake n take kat lazada...skrang tngah sale
murah gler...snang...blend buah..n trus mnum..bleh gak simpan dlm botol dia,,nak beli??
tekan sini...SHAKE N TAKE

UNTUK KESELAMATAN..PLEASE CONSULT WITH YOUR DOCTOR FIRST...

CONSUME JUICE NIE AKN BG KEBAIKAN KPD IBU N BABY..N NIE ADALAH 9 JUS TERBAIK UTK IBU MENGANDUNG

SAPE2 YG DAH TRY..SILA KONGSIKAN PENGALAMAN ANDA.. N BOLEH SHARE ARTICLE NIE JIKA ANDA RASA BGUS...