Tips untuk Merawat Jerawat (part 1)

tips untuk bebas daripada jerawat

sape yang x nak muka licin dan bebas daripada jerawat kan...

klau boleh nak kulit muka tu cam telur kan..hihi..

sbb tu ramai orang x kisah untuk berbelanja beribu-ribu ringgit semata-mata ingin mendapatkan kulit muka yang bebas cela..

so hari nie yuk nak bagi tips untuk bebas daripada jerawat

sape nak tips nie angkat tangan..hihi..

tips untuk merawat jerawat

1. Diet
Banyak mengambil produk tenusu (berlemak) meningkatkan risiko jerawat. Elak mkanan BERGORENG....semakin berminyak kulit anda ..semakin berjerawat lar anda.
Elak memakai Minyak Rambut ye...

[wajib baca: kencing berbuih..normal atau tidak?]

2.Makeup
Pastikan semua alat solek anda dicuci sebelum tidur.

3. Jangan picit jerawat.
berisiko tinggi untuk menolak jangkitan jerawat jauh ke dalaam kulit, menyebabkan is tersumbat lebih serius. bengkak & kemerahan jerawat anda lbh teruk.berisiko untuk mendapat parut kulit jika anda suka memicit jerawat anda. Pastikan kuku & kulit tangan anda bersih...klu tak tambah kuman di kulit muka anda.

4.Terdedah lebih kpd cahaya matahari 

menyebabkan pengeluaran lebih sebum...lebih jerawat.

5. Mencuci muka.(point paling penting)

Basuh muka anda 2X tiap hari dgn sabun yg lembut. Bilas kulit dgn air suam. Keringkan kulit & terus gunakan cream/gel/lotion jerawat ( terbaik buat sebelum tidur) yg mengandungi spt:

benzoyl peroksida - membunuh bakteria & lambatkan pengeluaran kelenjar 'minyak. Benzoyl sebagai agen pengelupasan, bersihan pemukaan kulit & liang peluh spya x tersumbat.

Resorcinol - Resorcinol bantu pecahkan bintik hitam dan whiteheads.

Salicylic Asid juga bantu pecahkan bintik hitam & whiteheads, merawat keradangan & bengkakan jerawat. Ia halang liang kulit tersumbat. 

Sulfur- sbg anti-bakteria agent & rawat eczema & penyakit kulit.

Retin-A - bantu bersihkan liang tersumbat dan elak penuan kulit.

Azelaic - menguatkan sel kulit, henti kulit minyak & kurangkan pertumbuhan bakteria. Blh guna untk hilang parut jerawat & jeragat (melasme).

6. Antibiotik bila perlu je.

[wajib baca: tanda-tanda buah pinggang anda rosak]

sedikit nasihat:
1. Klu anda punyai kulit sensitif,anda perlu guna krim atau losyen.
2.Gel elok guna bagi yg kulit berminyak. Tapi kulit cepat kering bila pakai gel.

source: Dr. Abdul Rahim.

untuk tips untuk merawat jerawat part 2..nnti yuk update lagi ye..
so follow lar blog yuk nnti anda akan jadi antara org yg pertama baca articl yuk..hihi

[wajib baca: tips untuk merawat jerawat part 2]

sape kat cni ada masalah jerawat??