Sarung bkul bleh buka n bsuh...
Dalam bkul tu ada
-1 tilam(fiber)
-3 bantal(kekabu asli)
Nak bwak bkul nie ke hospital pun bleh.ssb dia cntik...
Selepas bersalin ada bnyak pntang larang...n salah satu dari nya ialah mkanan...
Ada mkanan yg boleh dimakan dan ada yg x boleh mkan..
Cth..ikan berbisa x leh mkn sbb tkut tryn darah n betan..
Ada jgak ikan yg bgus utk ibu bersalin spt haruan yg boleh mnyembukkan luka..sbb tu ada org telan ikan haruan hdup2..jgn trkejut..dia telan anak ikan je..bukan bapak haruan..klau telan bapak haruan hdup2..mati lar...haha...
Klau sirip ikan yu bleh memperbnyakkan susu...
Nak cter bnyak plak...3 hari 3 mlm x hbis..so sy dah wat jdual bnda yg bleh mkn..n xleh mkn..so copy pic jelar...
Hopefully this will help para2 ibu yg bru mlahirkan anak..bkn ape..bdak2 moden skrang bkn tau ape yg xleh mkn..main bedal je..lpas tu mula lar gatal2..luka lmbat smbuh...hehe..
Stay tuned for more tips...
Ha...entry kali nie bkn psal set tilam@ bakul ye...
Tp just nak share tips buat ibu yg pregnant...
Perkara yg brlaku time pregnant ialah kaki yg bengkak....
So..arie nie sy nak share utk prevent dr kaki bengkak:
1)makan pisang...sbb pisang tinggi dgn kalium
2)kurangkan mengambil kafein spt kopi
3)alaskan bantal pd kaki ketika anda tidur
4)elakkan brdiri utk jngka waktu yg lama
5)elakkan memakai high heel
6)minum air dgn bnyak
7) kurangkan pengambilan garam
8)sapu ais pada kaki yg bengkak
Harap tips ini dpt mmbntu ibu mngandung...stay tune for another good tips..